كيا ده رماني كوله نيركز ،،،زهرة النرجس للاعشاب الطبيه - العدس نبات من البقوليات , وهو من الاغذية الرئيسة للانسان لانه يشتمل على البروتين النباتي , وهو ان كان اقل من البروتين
أفضل مصادر البروتين النباتي | مجلة سيدتي
IMLebanon | فوائد مذهلة للعدس بأنواعه
اكتشف نسبة البروتين في العدس وتاثيره الإيجابي على الجسم
العدس.. متى يكون مفيدا ومتى يكون مضرا؟ | صحة | الجزيرة نت